Sporcu Beslenmesi

Sporcu Beslenmesi

Sporcu beslenme programları yapılan sporun türü, şiddeti ve süresi ile birlikte cinsiyet, boy ve kilo ayrımı düşünülerek hazırlanır.

Yanlış hazırlanmış bir beslenme programı ile bütün emeklerin boşa gidebileceği, bundan dolayı da sporcu beslenme programının mutlaka daha özel bir ilgi ve alaka ile hazırlanması gerektiği unutulmamalıdır.

Diyetisyenimiz Efe Balı; Fenerbahçe Spor Kulübü’nde edindiği pratik bilgiler, ‘Sporcu Beslenmesi ve Ergojenik Destekler’ üzerine hazırladığı bitirme tezi ve sporcu beslenmesi alanı üzerine edindiği tüm tecrübeler ile sizlere yardımcı olmaktadır.